Ciao e benvenuto!
Sono Federica Ruffolo, Biologa Nutrizionista appassionata di alimentazione e benessere. Da anni mi dedico a supportare le persone nel loro percorso verso una salute ottimale, attraverso un approccio personalizzato e basato sulle più recenti evidenze scientifiche.
- Perdere peso
- Migliorare la tua performance sportiva
- Affrontare condizioni patologiche
La mia missione è aiutare persone di tutte le età a migliorare la loro vita attraverso una corretta alimentazione, puntando su un approccio equilibrato, sostenibile e adatto alle esigenze individuali
Un percorso personalizzato ha senso se protratto nel tempo. Iniziare per poi abbandonare dopo poche settimane aumenta il senso di frustrazione e rende ancora più difficile ricominciare.
Proprio per questo, nel corso degli anni, i clienti hanno preferito e apprezzato la formulazione di percorsi dalla durata variabile in base al proprio obiettivo.
percorsi
...-20€
Due mesi
Prima visita + controllo
160€invece di 180€
- Prima visita della durata di 60 min
- Bioimpedenziometria per valutare l’andamento delle variazioni corporee nel tempo (prima visita e controlli)
- un controllo mensili della durata di 30 min
- Piano personalizzato
- Integrazione
- Ricette
- Consigli sui prodotti da acquistare
- Timing nutrizionale in relazione all’ attivita’ fisica
- Supporto in chat 2 volte a settimana
-20€
Quattro mesi
Prima visita + 3 controlli
280€invece di 300€
- Prima visita della durata di 60 min
- Bioimpedenziometria per valutare l’andamento delle variazioni corporee nel tempo (prima visita e controlli)
- 3 controlli mensili della durata di 30 min
- Piano personalizzato
- Integrazione
- Ricette
- Consigli sui prodotti da acquistare
- Timing nutrizionale in relazione all’ attivita’ fisica
- Supporto in chat 2 volte a settimana
- Cambio dieta +50 euro
-30€
Sei mesi
Prima visita + 6 controlli
390€invece di 420€
- Prima visita della durata di 60 min
- Bioimpedenziometria per valutare l’andamento delle variazioni corporee nel tempo (prima visita e controlli)
- 5 controlli mensili della durata di 30 min
- Piano personalizzato
- Integrazione
- Ricette
- Consigli sui prodotti da acquistare
- Timing nutrizionale in relazione all’ attivita’ fisica
- Supporto in chat 2 volte a settimana
- Cambio dieta +50 euro
